ריקוד ובריאות המוח

Learn more about dance

כולנו יודעים שלפעילות גופנית יש השפעה חיובית על מצב הרוח. במהלך האימונים, רמת הסרוטונין במוח עולה משמעותית , כמו כן האנדורפינים מציפים אותנו מה שגורם לתחושה נפלאה בגוף ובנשמה .הרקדנים שבינינו…